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生活:左眼跳财,右眼跳灾?眼皮跳跳跳,是眼中

2019-05-06 17:30 来源: 未知

 

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眼皮会不自主跳动的问题,几乎是所有人都曾发生过的经验,而每个人都会好奇,眼皮为何会不自主跳动?过去,老一辈的人都会说:「左眼跳财,右眼跳灾」;现今,这说法已被视为迷信,大家则担心是否「眼中风」了?

中国医药大学新竹附设医院眼科主任陈莹山表示,眼皮跳学名是「眼睑抽搐(eyelid tuozhanitching)」,是因为眼睛周围的小神经发炎,无法好好控制眼皮反应所导致,通常会持续数小时或几天,让人不胜其扰。

造成眼皮跳的原因众多,可能是生活不正常,如睡眠不足、用眼过度、压力大、身体疲倦等,现代人热爱当低头族、手游者,都容易因用眼过度造成眼皮跳,建议热敷眼睛、多休息,即可恢复。

营养素缺乏造成,如体内钙、镁浓度不足。钙是神经传导物质,缺乏时,除眼皮跳之外,还合併嘴角抽动;镁能调节神经系统,缓解情绪,摄取不足时,会造成眼睑抽慉,进而影响睡眠。

陈莹山指出,临床上,眼皮跳也可能是乾眼症、睫毛倒插、结膜炎、配镜不良等因素造成。根据统计,约有1%的眼皮跳可能是因为眼睛重症肌无力、脑肿瘤、蜘蛛网膜沾粘等造成颜面神经刺激,建议至眼科或神经内科检查。

基本上,若眼皮跳不是持续很久,就无需过分担心。陈莹山建议,可多热敷眼睛,充分休息,通常就能改善;多摄取抗氧化力的食物,如蔬果、深海鱼等,不妨可服用鱼油、维他命B群、钙、镁等;不要饮用刺激性饮品,如咖啡、茶类等,有助于舒缓症状,让过度活跃的眼皮安静下来。

陈莹山提醒,如果是眼睛重症肌无力,可注射肉毒桿菌来缓解,但若是长时间、大幅度的眼皮跳,就应该要小心是否为疾病前兆,务必就医彻底检查。

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