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婆婆妈妈可别经常提重物，以免出现子宫下垂！妇产科医师发现，门诊中，有很多子宫脱垂的妇女，是因为在生产之后，从事的工作较吃重，得要搬重物，进而导致子宫脱垂；所以，生产后的妇女最好还是儘量避免搬重物。

一咳嗽　子宫就掉下来了

大千综合医院妇产科医师刘荣启表示，子宫脱垂与好发原因有关；门诊中，就有不少子宫脱垂的妇女，在科学园区工作时，因为得要做粗活提重物，进而导致子宫脱垂，只要一咳嗽，子宫就掉下来了。

要避免子宫脱垂　首先就是要减重

子宫脱垂与体重也有关，刘荣启医师指出，由于妇女生产时会使骨盆腔韧带鬆弛，如果体重过重者，就极易好发子宫脱垂；所以，想要避免子宫脱垂，首先就是要减重，必须要减到标準体重。

手术将子宫复位　经阴道进入以人工网膜修补

刘荣启医师进一步指出，妇女如果有出现小腹下坠感很严重，甚至有摸到子宫，就得要用手术将子宫复位；手术方式可经由阴道进入以人工网膜做修补，人工网膜是一种不可吸收的单股聚合物，相较于传统的线，此网膜可以修补更多位置。

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