我们应该追求终极瘦吗?它真的更快吗?它真的-真人cs 

网易商城

我的美女好

主页 > 网站新闻 > 正文

我们应该追求终极瘦吗?它真的更快吗?它真的

2021-08-16 20:16 来源: 未知

 

01-09 10:30“薄的孩子更快,这个事实意味着一个假设 - 输出功率不会随体重下降。” Greg Hegte它是John大学的体育科学教授,利物浦,“如果你的体重和输出功率在一起,它将被拉。”

“不同薄的孩子们在途中不那么强大,与攀登不同,所以有一个统治。更平坦,重量越重要,重量越大。”

就像罗伯特Förstemann和克里斯一样Froome(Chris Froome)),场地Sprint手和大群攀登有不同的身体。

图片剩下的是罗伯特·福斯曼。他多次在德国团队中获得了世界赛车比赛。 2012年,他帮助德国队赢了。铜牌。右侧是FLOM,A FOur-way法,一个皇冠。对应于超爆炸场地冲刺利福丝器的两个主体,以及高吸入,高吸气,高吸气,以及它们有多大,他们可以看到绘画的差异。
脂肪与肌肉

“当我们谈论体重时,我们谈论肌肉或脂肪拓展公司。” PB自行车教练保​​罗管家在管理运动员中有十多年的体重经验。 “我不太想要太多。它应该只是满足你的影响和攀登,而这一点只是你能找到。”


“脂肪是另一件事,人们总是担心所有疾病和运动的脂肪,而且实际上,低肥胖更加体面。根据美国体育协会的统计,男运动员往往有6 -13%的脂肪含量,Women的数据是14-20%。他们表明,为了保持健康,女性不应低于10-13%,男性不低于2-5%。 “

”体脂肪小于10%的女性可能导致月经丧失。骨矿物密度降低。同时,过度的身体脂肪比率也将良好地制造男性耐力项目运动员。 “白人说,”极端物理脂肪率也会影响免疫功能,让你失去训练的热情。因此,体育绩效是物理输出能力和健康的平衡,追求最终的体重减轻将导致严重的健康问题。“

在业余自行车爱好者中,有特别危险的,因为没有专业他们周围的营养师,因为北京拓展基地他们最喜欢的thiNG是展示八腐蚀腹部肌肉。


前环冠军布拉德利温德曾经恢复到环形方法的角落,他说,他说,“我减少了我的体重意味着较少的山。”。


在峰值时期爵士乐也是一种体重减轻,与他的细长的身体,而不是fverom不超过

但是当风扇试图模仿他时,它会最终生病或厌食症。 “美国饮食协会”杂志出版了一篇文章,20%的男性自行车运动员表现出异常饮食的标志,但只有一半的人认为他们的饮食有问题。

英国自行车教练将牛顿说:“除其他运动项目不仅仅是其他体育项目,我认为骑自行车的人更加重视体重和身体图像。许多人骑马几乎都有饮食和障碍。年轻的骑手将被告知减肥,实际上,他们应该考虑具有更强大的输出。 “