相貌怪异的很 肉质却鲜甜嫩滑 冬菜蒸多宝鱼-真人cs 

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相貌怪异的很 肉质却鲜甜嫩滑 冬菜蒸多宝鱼

2015-09-05 17:35 来源: 未知

 

 
 
多宝鱼是比目鱼的一种,是原产于法国的野生鱼类,肉质嫩滑鲜甜,自古是皇室贵族的盘中佳肴。九十年代初,有人由法国引入野生多宝鱼,在青岛养殖成功。养殖的多宝鱼与法国野生的原装多宝鱼,无论味道与口感,都相距甚远,不过价格就大众化得多了。
比目鱼产于太平洋及大西洋以至欧洲,在中国,产于东南沿海及南沙、西沙海域。这类扁身鱼类品种很多,鲽鱼、鳎沙、左口鱼、七日鲜、牛舌鱼、地宝鱼等,全都可统称为比目鱼。大多数人以为牠们都是同科的鱼,其实鲽鱼属鲽科,龙脷(鳎沙)属鳎科。如果嘴巴是朝左的,属鲆科,而嘴巴是向右的,属鲽科。左右鲽,所以被香港人称为左口鱼的,就是鱼。用来煎、炸、蒸、烤都可以。有人说,相貌怪异的比目鱼,在远古的时候,是与普通鱼一样,两隻眼睛生在头的两侧,但比目鱼喜欢吃海底的小虾小鱼,牠平卧于海底,懒惰地等待小虾小鱼自己游过来,长年累月,经过千万年的演变,这就起了变化了。由于双眼只看到一侧,所以比目鱼的生活习惯是两条鱼一起同步并游,你负责看一面,我负责看另一面。成语「鹣鲽情深」中的鲽,就是指比目鱼,象徵不渝的爱情。
 
份量:4人份
准备时间:10分
烹调时间:10分
 
材料
多宝鱼1条(约600克)
天津冬菜 40克
葱3支
糖1茶匙
盐1/2茶匙
油2.5汤匙
 
作法
1 葱切成葱花,备用
2 比目鱼剖肚洗淨,用厨纸吸乾水分
3 先用1/4 茶匙盐抹遍鱼腹,翻过来再用1/4 茶匙盐抹鱼背,醃5 分钟,放在蒸盘上
4 冬菜用清水略为冲洗,挤乾水分,再略为切碎
5 放入糖和1/2汤匙油拌匀
6 把冬菜均匀地铺在鱼身上,大火蒸7~8分钟取出
7 把葱花放在鱼上,烧热2汤匙油,沸淋在鱼上,即成
 
烹调心得
1 冬菜本身有咸味,鱼身抹点盐,清清淡淡就已足够,也可按自己喜好,加少许蒸鱼酱油
2 比目鱼在日本产于青森和千叶一带沿海,日本料理的比目鱼处理方法是:宰鱼后剥皮剔肉,用棉布包好放在冰箱中,让比目鱼熟成一天,第二天才剥肉做生鱼片;因为比目鱼易出水,日本人认为这样冷藏一天,会让鱼肉适度脱水,会令鲜味更浓,肉质更紧密。但中菜蒸鱼讲求新鲜,所以并不一定需要这样预先处理