这次训练的目的是为了提高员工的自我极限突破和团队合作精神，让自己认为不可能的事变成可能，做任何事情前不要给自己设限，战胜心中最大的敌人——自己！
这次训练一共有四个项目，其中感受最深的是“高空抓杠”和“毕业墙”。
“高空抓杠”要求每个人单独爬上一根据说有九米高的杆子上，然后要站立在杆子最顶端一个仅仅能容纳下两只脚的圆盘上，最后还要用力跳出去抓前方2米的单杠，如果说这是一个在平地上项目应该是每个人都能轻而易举地完成，可这是在一个离地面近10米高的半空中呀！想想都会冒冷汗！